上海哪里推拿好,谁能分享实惠好去处

上海哪里推拿好，谁能分享实惠好去处

作为一名土生土长的上海人，每天在魔都的钢筋水泥丛林里穿梭，劳累的身体和日渐僵硬的四肢，总让我忍不住想找一家好的推拿店，好好放松一下。但是，在上海这个大都市，推拿店数不胜数，我该如何选择呢？

为了解决大家的烦恼，我特地整理了一篇上海推拿店全攻略，从如何挑选店铺到实惠好去处推荐，手把手教你找到最适合自己的推拿体验。

如何挑选一家好的推拿店：

1.口碑和评价

挑选推拿店的第一步，就是看口碑和评价。可以通过网络平台，如大众点评、美团等，查看店铺的评分和评价内容。好评如潮的店铺，一般质量都比较有保障。

2.技师资质

技师的资质是衡量推拿店服务质量的重要因素。正规的推拿店，技师都持有中医推拿执照，有着丰富的从业经验。具备专业资质的技师，对人体经络和穴位更了解，推拿手法更加科学有效。

3.环境卫生

推拿的环境卫生直接影响着推拿的舒适度。选择环境干净整洁、通风良好的店铺，可以避免不必要的健康隐患。

实惠好去处推荐：

1. 九石堂推拿养生馆

九石堂推拿养生馆是上海一家老字号推拿店，有着多年的历史和良好的口碑。这里主打肩颈按摩和艾灸等养生项目，技师的手法娴熟，服务态度也好。

体验：

我曾在九石堂推拿养生馆体验过一次全身推拿，整个过程十分舒适放松。技师的手法手法专业，力度适中，边推拿边讲解穴位和经络的知识，让我对推拿有了更深的了解。推拿结束后，我感到全身轻松了不少，肩颈僵硬的情况也有所缓解。

价格：

九石堂推拿养生馆的推拿价格相对适中，全身推拿60分钟收费150元。

2. 海上君庭

海上君庭是一家高端养生足疗店铺，装修风格奢华大气，给人一种宾至如归的感觉。这里提供玫瑰养生足疗等项目，让你在享受足疗的还能够身心放松。

体验：

我曾经去海上君庭体验过一次玫瑰养生足疗。技师先用温水浸脚，再用玫瑰精油按摩双脚，然后对足部穴位进行刺激，整个过程非常舒服。足疗结束后，我的双脚感觉暖洋洋的，整个人也放松了不少。

价格：

海上君庭的足疗价格不便宜，玫瑰养生足疗60分钟收费200元。

3. 上海宝斛堂中医门诊部·针灸推拿专科

上海宝斛堂中医门诊部·针灸推拿专科是一家正规的中医机构，提供专业的中医推拿治疗。这里的大夫经验丰富，对各种疼痛症状都有着丰富的治疗经验。

体验：

我曾因肩周炎在上海宝斛堂中医门诊部·针灸推拿专科接受过治疗。大夫先详细询问了我的病情，然后根据我的情况制定了专门的治疗方案。经过几天的推拿治疗，我的肩周炎症状明显减轻，疼痛感也消失了。

价格：

上海宝斛堂中医门诊部·针灸推拿专科的推拿价格比较实惠，30分钟收费50元。

4. 瑞金医院

瑞金医院是上海一家知名的三甲医院，其针灸推拿科也非常有名。这里的医师技术精湛，环境条件也好。

体验：

我曾经在瑞金医院针灸推拿科体验过一次推拿，感觉非常专业。医师手法娴熟，对穴位把握精准，推拿后整个人感觉神清气爽。

价格：

瑞金医院针灸推拿科的推拿价格比较高，30分钟收费100元。

5. 静安区闸北中心医院手法推拿专科门诊

静安区闸北中心医院新设的手法推拿专科门诊，专为上班族和有推拿需求的患者提供便捷的医疗服务。这里的医师富有经验，环境也舒适。

体验：

我曾在静安区闸北中心医院手法推拿专科门诊体验过一次推拿。医师手法手法娴熟，环境也很舒适，经过推拿后，我的腰酸背痛症状有所缓解。

价格：

静安区闸北中心医院手法推拿专科门诊的推拿价格比较实惠，30分钟收费60元。

我留下几个希望大家踊跃回答，分享自己的推拿经验和观点：

1. 你最喜欢的上海推拿店是哪家？为什么？

2. 你认为推拿对身体有哪些益处？

3. 你有哪些推拿心得或注意事项可以分享？

让我们一起交流探讨，找到最适合自己的推拿好去处！