上海哪里有中医推拿,调理身体健康

上海哪里有中医推拿，调理身体健康？

大家好，我是小李，一个热衷于探索上海中医养生秘诀的小编。最近，我发现上海的中医推拿界可是卧虎藏龙，各大社区卫生服务中心、中医机构纷纷开设了中医推拿门诊，吸引了不少养生达人和上班族前来调理身体。今天，我就带着大家一起去探寻上海的中医推拿秘境，了解一下有哪些值得推荐的推拿好去处，看看中医推拿是如何帮大家调理身体健康的！

上海哪些社区卫生服务中心有中医推拿？

为了方便社区居民就近享受中医推拿服务，上海不少社区卫生服务中心都开设了中医推拿门诊。比如：

江宁路街道社区卫生服务中心蒋家巷社区卫生服务站：这个站点特色鲜明，融合中医药元素，推出了中医传统芳香疗法，深受周边居民喜爱。

方松街道社区卫生服务中心：增设了中医推拿周末门诊，方便居民在周末也能享受中医推拿服务，缓解工作压力和身体不适。

斜土街道社区卫生服务中心滨江站：配备了专业的中医药诊疗室，为居民提供便捷的中医药治疗，包括针灸、推拿等服务。

上海有哪些口碑好的中医机构提供推拿服务？

除了社区卫生服务中心，上海还有众多口碑良好的中医机构提供推拿服务。其中，以下几家机构值得推荐：

机构名称	地址	服务范围
静安寺中医机构	静安寺街道某某路	理疗、中医推拿按摩、针灸等
归真堂中医·针灸推拿颈腰椎正骨（川沙店）	浦东新区川环南路828号	中医拔罐、针灸、推拿等
上海某某中医馆	黄浦区某某路	推拿、艾灸、拔罐、刮痧等

上海中医推拿的特色疗法有哪些？

上海的中医推拿博大精深，形成了多种特色疗法，各具特色：

中医传统芳香疗法：利用中草药香气，通过嗅觉刺激，达到疏通经络、调和气血的作用。

颈椎正骨疗法：针对颈椎错位、僵硬等通过手法复位，缓解颈椎疼痛和不适。

腰椎间盘突出疗法：采用推拿、针灸、拔罐等手法，改善腰部血液循环，修复受损组织，缓解腰椎间盘突出症状。

中医推拿对身体健康有哪些好处？

中医推拿不仅可以缓解身体疼痛，还有助于调理身体健康，具体好处包括：

舒筋活络：推拿手法作用于经络穴位，疏通经络气血，缓解肌肉紧张和疼痛。

活血化瘀：通过推拿手法，促进血液循环，改善组织供血，消除淤血肿胀。

调理气血：推拿可以调节人体气血运行，平衡阴阳，增强身体抵抗力。

改善睡眠：推拿能缓解神经紧张，改善睡眠质量，消除失眠、多梦等症状。

如何选择上海的推拿师？

选择靠谱的推拿师，可以事半功倍。这里有几点建议：

查口碑：向身边的朋友或网上评价了解不同推拿师的口碑，选择评价较好的推拿师。

看资质：确保推拿师持有正规的中医推拿资格证书。

试手法：先进行一次试推拿，感受推拿师的手法和效果，再决定是否长期接受治疗。

上海中医推拿这么棒，大家有没有推荐的推拿好去处或者分享一下你体验中医推拿的感受呢？欢迎在下方评论区留言分享，我们一起探索上海的中医推拿秘境！